ミドリムシ健康法にはこんな効果が!

ミドリムシの特徴とは

ミドリムシは、ワカメや昆布と同じ藻の仲間です。5億年以上前に誕生した生物と言われています。分類としては、動物と植物の両方の特徴を併せ持つため、植物のように光合成を行い、動物のように運動も行います。そのため、多大なパワーが秘められています。ミドリムシの栄養価はとても高く、NASAが宇宙食として1970年代に研究していたほどです。一般的には、ミドリムシを中心として野菜や肉、魚などの栄養素も含ませたサプリメントとして販売されています。サプリメントの場合は1日1錠から10錠程度を飲むのが一般的です。また、天然成分のため体に悪影響を与えることはなく、たとえ飲み過ぎたとしても全く問題はありません。他の薬のとの飲み合わせについても心配はないです。

ミドリムシの効果とは?

ミドリムシには、美容効果と、生活習慣病対策効果、アンチエイジング効果などがあると言われています。ミドリムシは、皮脂の過剰分泌を防いでくれ、腸内環境も整えてくれますので、ニキビが綺麗に治るという効果があります。また、ミドリムシは化粧品の原材料になるほど美肌効果もあると言われています。肌への効果としては、保湿効果や抗酸化作用、肌細胞の合成促進作用などがあります。アディポネクチンという善玉ホルモンも含まれていて、傷ついた血管を修復したり血糖値を下げたり脂肪を燃焼したりする効果もあります。DHAも豊富に含まれていて、認知症にも効果があります。現在ではアルツハイマー型認知症にも改善の効果があると期待され、研究が進められています。